Na, wie stehts um dein tolles Ordnungssystem für das du dir extra diesen tollen viralen Organizer gekauft hast? Funktioniert er jetzt, nach vier Wochen immer noch so super, wie du es dir ausgemalt hast?
Nein? Wundert mich nicht?
Das Problem mit viralen Ordnungstools
Leider passiert es uns mit ADHS oft, das wir ganz tolle Ordnungstools finden und absolut überzeugend sind, dass unser Chaos ab jetzt der Vergangenheit angehört.
Nur um nach einigen anfänglich organisierten Wochen feststellen zu müssen, dass die Körbe und Schubladen, die auf TikTok so ästhetisch aussahen, zu Hause jetzt überquellen oder sich mit allem gefüllt haben, außer dem wofür sie gedacht waren.
Ich kenn das. Und es gibt eine ganz einfache Erklärung, warum die Ordnungslösungen für dich nicht funktionieren.
Sie sind nicht auf deine spezielle Situation und den Grund, warum Unordnung entsteht, angepasst. Nicht alle Organizer sind eine One-fits-all Lösung. Zumindest nicht bei neurodivergenten Menschen, speziell ADHS.
Auch ich habe Erfahrung gemacht, dass die tollen Produkte , von denen ich mir so viel versprach, an meinem Alltag gescheitert sind, da sie mir nur eine alternative Stelle für Chaos baten, anstatt mich in meiner ganz eigenen Ordnungsweise wirklich zu unterstützen.
Lass mich dir ein paar meiner Problemzonen und meine neue Lösung dafür vorstellen.
Drunter und drüber im Schlafzimmer
Als Stauraum im Schlafzimmer, ist ein Organizer sehr naheliegend. Von vielen gern genutzt und clever in der Nutzung von Deadspace: der Unterbettkasten.
Natürlich habe ich auch welche. Super Lösung um Dinge zu verstauen, die man nicht ständig braucht, z.B. saisonale Kleidung. Allerdings bin ich bei einer anderen Ordnungskategorie damit irgendwann auf deutliche Probleme gestoßen.
DIe Rede ist von Bett- und Deckenbezügen.
Ich hatte eine Kiste mit Spannbettlaken und eine zweite für Decken- und Kissenbezüge. Soweit, so gut.
Jetzt fragst du dich vielleicht, was soll daran ein Problem werden?
Dafür muss man wissen, dass wir ein Kinderbett mit den Maßen 1,40 x 2 m und ein Elternbett à 1,80 x 2 m haben. Außerdem nutzen wir in unserem Bett eine 2×2 m Bettdecke, haben aber auch Ein-Personen-Decken.
Und genau diese Unterschiede führten irgendwann zu Chaos und Stress.
Natürlich habe ich beim einräumen immer versucht, gleiche Größen zueinander zu sortieren, aber einem zusammengefalteten Laken sieht man die Größe leider nicht von außen an.
Und so, greift man auch schnell mal zur flaschen Größe und ärgert sich, wenn man beim Beziehen merkt, dass es nicht passt. Gleiches mit Bettdeckenbezügen.
Außerdem wusste mein Mann natürlich auch nicht, was ich wie sortiert hatte und konnte die gedachte Ordnung natürlich auch nicht beibehalten.
Einfach anstrengend.
Meine neue Lösung:
Diese faltbaren Bettwäsche Organizer.
Sie haben ein Feld für ein Label, womit du Größe und Art beschriften kannst. Außerdem gibt es ein Fenster, sodass du auch siehst welche Farbe innen ist.
Statt unters Bett, kommen die Organizer, wie Ordner, oben aufs Regal. Das sieht nicht nur gut aus, sondern bietet auch eine viel bessere Übersicht und alle wissen direkt, was sich wo befindet, ohne langes Suchen.
Müllchaos
Ähnlich ging es mir auch mit unserer Organisation unter der Spüle, speziell für unsere Müllbeutel.
Um den Platz optimal zu nutzen, habe ich dort ausziehbare Metallkörbe angebracht. Lappen und Bürsten sind dort wunderbar aufgehoben.
Was allerdings nicht so gut funktioniert, wie zuerst gedacht, ist dort auch unsere Müllbeutel zu lagern.
Mit mehreren unbeschrifteteten Rollen, die durchmischt in diesen Körben liegen, war es eigentlich abzusehen, dass ich so gut wie nie die richtige Größe bei ersten Griff erwischt habe.
Aber eine Beschriftung der einzelnen Rollen war so auch nicht möglich.
Es brauchte also eine andere Organisationslösung, die eine Beschriftung ermöglicht und trotzdem schnelle und einfache Lagerung im Spülenunterschrank bietet.
Unserere Lösung:
Diese modularen Aufbewahrer.
Die werden direkt an die Schranktür gehängt und die Müllbeutel können hineingelegt werden. Dadurch dass die Halter aus zwei Einzelteilen bestehen, kann die Breite individuell gewählt werden. Also selbst bei größeren bzw. längeren Rollen muss man keine neue Größe kaufen, sondern hängt die Außenteile einfach neu auf.
Außerdem kann ich mit einem Etikettiergerät einfach eine Beschriftung wie “Biomüll” oder “Gelber Sack” darüber hängen und weiß direkt wohin ich greifen muss.
Ungeordnete Flaschen
Wo wir gerade in der Küche sind gehen wir doch gleich weiter zu einem anderen Müllproblem. Pfand und Glasmüll haben wir anfangs einfach in Tüten gesammelt. Das war logischerweise super unpraktisch und sah nicht gut aus.
Natürlich habe ich mich erkundigt nach besseren Lösungen. Ganz oft habe ich dann so Sammelbehälter fur Pfand & Glas gefunden, die zwei Fächer haben. Die Beutel im Inneren konnte man raus nehmen und damit den Pfand wegbringen.
Nur habe ich dabei zwei Probleme gesehen:
- So ein Beutel fällt leicht um, wenn man sie in den Kofferraum stellt, um sie beim nächsten Einkauf weg zu bringen. Und Flaschen die durchs Auto rollen, brauche ich wirklich nicht.
- Falls doch mal ein Glas oder eine Flasche ausläuft, hat man den ganzen Dreck im Beutel. Ja klar, sie sind maschienenwaschbar, aber bei meinem ADHS Alltag komme ich nun nicht immer so schnell zum waschen. Und so könnte ich ne ganze Weile meinen Pfand nicht mehr ordentlich wegräumen, was nur wieder mehr Chaos verursacht.
Die bessere Lösung
Aus diesem Grund war ich begeistert, als ich diese Boxen von Rotho entdeckt habe. Diese hier kommen direkt als Zweierpack mit passenden Stickern, damit man weiß, was wo rein kommt.
Über die vordere Klappe, kann man die Flaschen und Gläser einfach einwerfen, aber man hat trotzdem einen Deckel, der eventuell auftretende Gerüche fern hält. Falls was ausläuft, kann man es fix auswischen und die Box ist direkt wieder einsatzbereit. Sind sie voll, kann man die Boxen einfach an den Griffen mitnehmen und im Auto stehen sie sicher.
Praktischer Bonus: nachdem man den Pfand abgegeben hat, kann man die Box gleich als Einkaufskorb nutzen.
Bei uns passen die Boxen auch super ins unterste Fach unseres Küchenschranks. Sie lassen sich aber auch super stapeln und sind somit wesentlich flexibler, als die starren Beutelorganizer. Also besser für kleine Wohnungen mit wenig Platz.
Rotho hat noch weitere Boxsysteme in verschiedenen Größen für verschiedene Anlässe. Wir nutzen z.B. auch diesen Biomülleimer von Rotho und sind bisher sehr zufrieden.
Ordnung auch Unterwegs
Als Mutter gibt es immer wieder Situationen in denen man denkt: “Ach, wenn es hierfür nur eine bessere Lösung gäbe.” Man ist so viel am räumen und putzen, dass jede Erleichterung gern gesehen ist.
Das dachte ich mir zuletzt auch im Auto.
Denn welche Eltern kennen das nicht: ein aufregender Tag in der Natur und auf dem Spielplatz, das Wetter vielleicht nicht so super toll, aber die Matschklamotten regeln.
Einziges Problem: im Auto wird der ganze Dreck und Matsch an den Rücklehnen der Vordersitze wieder abgeschmiert. Die Gummistiefel in den Fußraum zu stellen, war keine bessere Option. Und immer an etwas zum abwischen zu denken, ist mit ADHS halt auch so ein Thema.
Bleibt also doch nur putzen?
Die neue Ordnungslösung
Zum Glück haben wir jetzt dafür diesen Rückenlehnenschutz.
Der wird einfach hinten am Fahrer- & Beifahrersitz fest gemacht und lässt sich ohne Probleme abwischen, wenn die Gummistiefel mal wieder ihre Spuren hinterlassen.
Zudem gibt es verschiedene Fächer für Spielzeuge, Trinkflaschen und mehr. Für die extralangen Fahrten gibts auch ein durchsichtiges Fach für ein Tablet, auf dem man mal ein Video laufen lassen kann.
Ein mehrfacher Gewinn, würde ich sagen.
Krümeliges Chaos
Zuletzt noch einmal zurück in die Küche. Wie viele ADHSler versuch ich mich natürlich an den verschiedensten Hobbys. Dazu zählt in letzter Zeit auch, dass ich uns regelmäßig selbst Käsebrötchen backe. Tatsächlich auch mit recht guten und konstanten Erfolgen.
Ich backe meist für zwei bis drei Tage im Voraus.
Bisher hatten wir als Aufbewahrung dafür immer einen Brotkorb aus Metall. Super chick, im Vintage-Look.
Aber leider hat man auch schnell mal ein Brot darin vergessen. Und dann öffnet man die Box und die mit Mühe und Liebe gebackenen Brötchen schimmeln. Das ist einfach nur schade und ärgerlich.
Visuelle Ordnung
Deswegen habe ich eine Weile nach einer Option gesucht, bei der man ins Innere sehen kann.
Dann habe ich diesen Brotkasten aus Holz gefunden.
Zwei Fächer für Brot und Brötchen, jedes mit einem Fenster, sodass man direkt sieht, was darin ist.
Und zusätzlich noch ein ausziehbares Brett, so kann man sich direkt etwas abschneiden, aber alles hat seinen Platz. Natürlich auch mit Messerhalterung. Perfekt für das ADHS-Gehirn.
Zusätzlich kann man noch Dinge oben drauf stellen.
Eine ästhetische Lösung, die noch zusätzlich dein Essen rettet.
Gibt es übrigens auch in einer einstöckigen Version.
Fazit aus all der Unordnung
Manchmal braucht es ein bisschen Zeit und ein paar unperfekte Zwischenlösungen, um zu erkennen, wie man wirklich eine Erleichterung im Alltag erreichen kann.
Meine Lösungen müssen für dich nicht die Richtigen sein. Kauf nicht alles was im Trend oder hübsch ist.
Sondern schau erst, was wirklich das Problem ist. Was sind die Punkte, die es dir im Alltag aktuell schwer machen. Und dann such explizierte Lösungen dafür.
Nur so kannst du ein Ordnungssystem für dich finden, was dir auf langfristige Sicht, wirklich den Alltag erleichtert und eine echte Lösung für die kleinen Chaosecken ist.
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